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Vitamine D: du nouveau sous le soleil! - Information Santé
Un petit tour au soleil suffit
Selon le Pr Michael F. Holick1, du Centre médical de l'Université de Boston, la façon la plus économique et la plus efficace de constituer des réserves adéquates de vitamine D consiste à prendre du soleil, mais surtout pas un coup de soleil, sur les bras et les jambes (ou sur le visage et les bras) de deux à trois fois par semaine sans protection solaire...
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Taches Brunes (taches de vieillesse) - Risques, Solutions ...
Les taches brunes sont également appelées taches de vieillesse, bien qu'elles ne soient pas directement liées à l'âge, taches de soleil ou lentigo. Il s'agit de petites taches sur la peau de taille variable qui apparaissent sur les zones de peau exposées au soleil comme le visage, les mains, les épaules ou les bras. Elles sont liées à une production en excès de mélanine.
Les taches...
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S'exposer au soleil: bon pour la santé? - Alimentation
Références
Si vous protégez bien votre peau contre les rayons UV, vous réduisez vos risques d'être atteint d'un cancer de la peau, mais vous vous privez d'un précieux nutriment : la vitamine D.
Plusieurs recherches ont démontré dernièrement que la « vitamine soleil » jouait un rôle important dans la protection contre plusieurs cancers. Et les cas de certains cancers seraient...
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