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BLOG - 8 conseils pour garder le bon rythme toute l'année

Clémence Peix Lavallée Sophrologue RNCP, expert scientifique en gestion du stress et du sommeil

LES BLOGS

8 conseils pour garder le bon rythme toute l'année

Voici comment gérer efficacement son année avec un style de conduite de vie, plus souple, plus agile, adapté à l'instant présent.

02/09/2017 07:00 CEST | Actualisé 02/09/2017 07:00 CEST

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8 conseils pour garder le bon...

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Faire l'amour dans l'eau: est-ce bien prudent?

20/07/2014 08:30 CEST | Actualisé 05/10/2016 15:17 CEST

Faire l'amour dans l'eau: est-ce bien prudent?

Le HuffPost

Eyecandy Images via Getty Images

SEXUALITÉ - Toute l'après-midi, le soleil a scintillé sur votre peau. Vous vous rafraîchissez avec un savoureux cocktail. Au crépuscule, la plage se vide. Avec le silence et la tranquillité qui s'installent naît en vous et votre cher et tendre...

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Faire l'amour dans l'eau: est-ce bien prudent?

20/07/2014 08:30 CEST | Actualisé 05/10/2016 15:17 CEST

Le HuffPost

Eyecandy Images via Getty Images

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Allez, debout! 10 conseils pour devenir matinal(e)

25/06/2014 07:10 CEST | Actualisé 05/10/2016 15:00 CEST

Casey Cavanagh Freelance writer and editor | Boston

Dans l'idéal, tout le monde serait du matin. On se lèverait, frais et dispos, prêts à affronter les épreuves de la journée. Mais notre monde est imparfait, et la plupart d'entre nous courent dans tous les sens pour arriver à l'heure...

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Les conseils des experts pour lutter contre la déprime ...

"C'est un vrai problème de santé qui peut certes trouver sa source dans les mêmes conditions environnementales que le simple blues saisonnier, mais reste bien plus sérieux et nécessite des soins médicaux", insiste le Dr Leavey.

Si pendant l'hiver, vous subissez un sentiment de déprime ou de découragement, le docteur recommande de vous tourner vers un professionnel -- qu'il soit...

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Maquillage et chaleur: une équation difficile mais pas ...

30/06/2015 07:05 CEST | Actualisé 05/10/2016 15:20 CEST

Maquillage et chaleur: une équation difficile mais pas impossible. Les conseils de deux pros

Paul Bradbury via Getty Images

Smiling woman sitting in front of fan in office

CANICULE - La météo est une question d'adaptation. On ne se maquille pas de la même façon en juillet ou en janvier. La chaleur, le début de bronzage et la flemme...

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