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Vitamine D : combien de temps faut-il s'exposer au soleil

Vitamine D : combien de temps faut-il s'exposer au soleil ?

Les réponses avec le Pr Jean-Claude Souberbielle, pharmacien :

"Tout d'abord, ce n'est pas n'importe quel soleil. Il faut que ce soleil soit capable de nous apporter les rayonnements nécessaires à la synthèse de la vitamine D : les UV-B. Mais à nos latitudes, ces rayonnements ne sont pas présents cinq, six mois. Lorsque ces rayonnements UV sont présents, on considère qu'une vingtaine de minutes par jour (il faut qu'un tiers de la peau soit...

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Thèmes liés : combien de temps s'exposer au soleil pour bronzer / combien de temps d'exposition au soleil pour bronzer / combien de temps d exposition au soleil pour bronzer / temps d'exposition au soleil pour bronzer / temps d exposition au soleil pour bronzer

Vitamine D : combien de temps faut-il s'exposer au soleil

Vitamine D : combien de temps faut-il s'exposer au soleil ?

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"Tout d'abord, ce n'est pas n'importe quel soleil. Il faut que ce soleil soit capable de nous apporter les rayonnements nécessaires à la synthèse de la vitamine D : les UV-B. Mais à nos latitudes, ces rayonnements ne sont pas présents cinq, six mois. Lorsque ces rayonnements UV sont présents, on considère qu'une vingtaine de minutes par jour (il faut qu'un tiers de la peau soit...

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Pourquoi bronze-t-on - Allodocteurs

18/07/2014

Pourquoi bronze-t-on ?

Le bronzage est un mécanisme naturel de protection. Car l'exposition de la peau au soleil est une agression. Pour se protéger des rayons nocifs du soleil, le système de défense de la peau active des cellules spécialisées : les mélanocytes et les kératinocytes.

Comment agissent-elles ?

Une fois que la peau est exposée aux ultraviolets, les mélanocytes (cellules situées dans l'épiderme), produisent de la mélanine. Ce pigment a comme propriété d'absorber les rayons du soleil. La mélanine rend la peau plus brune, plus épaisse et ainsi plus...

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Compléments alimentaires : utiles ou dangereux

Compléments alimentaires : utiles ou dangereux ?

Sommaire

Compléments alimentaires sur Internet : attention, danger !

Compléments alimentaires : une législation trop laxiste ?

En France, les compléments alimentaires sont en vente libre. Sur Internet ou en pharmacie, pas besoin d'ordonnance pour s'en procurer.

Renforcer ses défenses naturelles, retrouver le sommeil, préserver la jeunesse...

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Thèmes liés : produit naturel pour bronzer plus vite / comment faire pour etre bronze toute l'annee / comment etre bronze toute l'annee naturellement / comment etre bronze toute l annee naturellement / comment bronzer plus vite sans produit

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Comment traiter les taches brunes des peaux mates

Comment traiter les taches brunes des peaux mates ?

Les réponses du Dr Thierry Fusade, dermatologue - hôpitaux Tenon et Trousseau :

"Cette patiente doit consulter un dermatologue pour pouvoir préciser les choses. Chez les personnes à peau mate , il y a un phénomène systématique que l'on appelle l'hyperpigmentation...

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